All about Innovation💡, Law⚖️, Management📝, & Soccer⚽: Inovasi Insto Dry Eyes untuk Mata Kering

IWA

Kamis, 08 Mei 2025

Inovasi Insto Dry Eyes untuk Mata Kering

Ketika kita terlalu sibuk mengerjakan tugas dan mengetik di depan layar laptop seharian, tanpa sadar mata jarang berkedip seperti biasanya. Hal ini mengakibatkan mata cepat lelah dan kering. Tentunya ini tidak baik bagi kesehatan mata. Mata kering jangan sepelein loh, hal ini berakibat mata tidak nyaman, minus mata bisa bertambah, gangguan penglihatan seperti penglihatan buram, kerusakan kornea, sampai terparah kehilangan penglihatan.


Idealnya, mata manusia dalam keadaan tenang bisa berkedip sekitar 15 kali setiap menitnya. Namun, ketika dalam keadaan tekanan yang tinggi atau serius menonton sesuatu, maka kedipan mata jauh berkurang menjadi sekitar 7 kali setiap menitnya. Jika dibiarkan dalam jangka waktu yang lama mengakibatkan mata stres yang ditandai dengan mata mengalami cepat kering, kelelahan, gatal, sampai sulit berkonsentrasi. Masalah mata kering akan terlihat dari penampilan luar mata yang terlihat sayu. Hal ini tidak baik jika dilihat klien mengakibatkan kepercayaan mereka menurun. Mereka akan beranggapan hasil kerja kita tidak akan maksimal jika memiliki mata yang sayu. Mata sayu identik dengan sakit, kurang istirahat, dan kurang bersemangat. Saya pun yang berkaca mata pernah merasakan mata kering dan lelah setelah berjam-jam melihat layar laptop, biasanya akan merembet ke badan menjadi pegal dan kepala terasa berat. Sempat terpikir apa minus mata bertambah hehe..., walau akhirnya mengerti sumber masalahnya adalah kelelahan pada mata.





Aktivitas yang berpotensi mengakibatkan mata kering selain mengetik di depan laptop seharian:

1. Nonton live streaming idol berjam-jam. Ketika senang akan lupa diri walau sekadar mengedipkan mata dan mengistirahatkan mata


2. Istirahat kerja malah main game di HP


3. Terlalu lama membaca buku dengan tulisan yang kecil


4. Setelah lelah bekerja, malah harus mengendarai kendaraan dalam jarak yang cukup jauh


5. Terlalu sering melihat cahaya yang terlalu terang dan menyilaukan


6. Terlalu dekat dan lama menonton televisi, apalagi jika menonton acara kegemaran seperti sepak bola.


Gejala mata kering yang patut diwaspadai adalah:

1. Mata menjadi tidak nyaman, bahkan ketika memakai lensa kontak maka mata menjadi semakin tidak nyaman


2. Mata terasa perih akibat kurangnya pelumasan pada mata


3. Mata terasa gatal, mengakibatkan kita sering mengucek-ngucek mata dan mata terlihat memerah, bahkan mata tetap terasa gatal


4. Mata berair, merupakan respons tubuh terhadap iritasi


5. Mata merah, terjadi karena adanya peradangan setelah mata kurang pelumasan


6. Sensitif terhadap cahaya, hal ini berakibat tidak baik misal saat mengemudikan kendaraan di malam hari.

Kemasan Lama yang Masih Berlaku


Solusi atasi mata kering:

1. Istirahatkan mata tiap 30 menit dengan melihat pemandangan yang indah, memejamkan mata sejenak, maupun mengalihkan pandangan dengan melihat obyek yang jauh selama 20 detik


2. Jika sangat sibuk, sempatkan untuk mengistirahatkan mata selama 15 menit setelah dua jam bekerja. Lebih baik lagi keluar ruangan ber-AC untuk berjalan kaki menghirup udara segar


3. Pastikan jarak mata dengan buku, HP, komputer, laptop, dan Tab sekitar 60 cm


4. Gunakan filter layar pada laptop atau komputer


5. Melatih diri untuk berkedip 15 kali setiap menitnya ketika dalam keadaan fokus menonton dan bekerja, bukan dalam keadaan santai


6. Basahi kain dengan air hangat dan kompres di atas mata selama lima menit


7. Upayakan untuk tidak terpapar AC secara langsung karena itu mengakibatkan mata kering


8. Pijat lembut kelopak mata dengan sabun lembut


9. Hindari lingkungan yang berasap dan berdebu


10. Hindari diet ketat karena bisa memicu mata kering


11 Jika perlu, gunakan humidifer atau pelembab udara di dalam ruangan jika udara terlalu lembap karena jika udara terlalu lembap mengakibatkan mata kering juga


12. Pastikan nutrisi untuk mata terpenuhi, terutama vitamin A (seperti telur dan wortel) serta omega-3 (seperti telur omega-3 dan ikan salmon) untuk meningkatkan produksi air mata dan menjaga kesehatan mata secara keseluruhan 


13. Banyak minum air putih, karena berkurangnya produksi air mata dan mata kering pertanda dehidrasi juga


14. Selalu berpikir positif dan berdoa agar diberikan keberkahan dan kesehatan


15. Pastikan stok Insto Dry Eyes selalu tersedia, karena produk tersebut hadir sebagai solusi instan yang aman untuk mengatasi masalah mata seperti mata sepet, perih, lelah . Produk tersebut memiliki bahan khusus sebagai air  mata alami. Cukup teteskan 1-2 tetes dan dilakukan maksimal 3 kali sehari sesuai anjuran dokter. Saya sudah mencobanya, ada sensasi segar di mata, bikin rileks. Produk ini dijual bebas di minimarket terdekat, khususnya di kota-kota besar dengan harga di kisaram Rp. 16 ribuan.


Pastikan juga didukung dengan pemenuhan kebutuhan nutrisi untuk tubuh, khususnya mata, beristirahat sejenak ketika lelah, berolahraga ringan seperti berjalan kaki, dan selalu berpikir positif. Jika mempunyai tubuh yang sehat dan bugar, maka hasil pekerjaan lebih maksimal dan klien pun tetap percaya kepada kita, bahkan bisa menarik klien baru. Terakhir, semoga kita semua diberikan keberkahan dan kemampuan untuk menjaga kesehatan. Aamiin. Mata kering? Jangan sepelein! tetesin Insto Dry Eyes.

Sumber: akun Instagram Insto




36 komentar:

  1. Pas pake obat tetes insto, mata yang sudah lelah jadi segar kembali. Terima kasih tipsnya

    BalasHapus
    Balasan
    1. Bener banget, itu yang bikin semangat lagi beraktivitas

      Hapus
  2. Muy interesante. Te mando un beso.

    BalasHapus
  3. Memang kita harus memperhatikan kesehatan mata kita karena aktivitas kita sering berhadapan dengan layar laptop ataupun gadget. Informasi ini sangat bermanfaat, mengingatkan saya tentang pentingnya menjaga kesehatan mata, dan insto salah satu solusinya.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Betul. Ada kalanya mata harus diistirahatkan, jangan diforsir

      Hapus
  4. Jarang berkedip saat fokus mengerjakan sesuatu dengan ponsel atau laptop memang dampaknya nggak enak banget. Mata jadi sepet dan perih. Perlu pelumas tambahan untuk mengatasi kondisi tersebut secepatnya.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Betul. Terkadang jarang berkedip tidak kita sadari, tahu-tahu mata kering dan lelah

      Hapus
  5. Pernah juga ngalamin kayak gini, setelah 2 hari ngoprek template blog. Penglihatan jadi kabur, mata lelah, badan juga ikut lelah. Saya kok nggak kepikiran buat pake Insto ya waktu itu hehe.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Apalagi terlalu fokus di depan laptop bikin mata dan badan cepat lelah. Tentu perlu diistirahatkan

      Hapus
  6. Querido Vicky, muy importante tu escrito, me encanto leerte ya que todo lo que aconsejas para la salud ocular esta buenísimo.

    Querido Vicky, te dejo...
    *♥♫♥╔═.♥.♥.♥══════╗♥♫♥*
    .......... Abrazos y besitos
    *♥♫♥╚══════.♥.♥.♥═╝♥♫♥*
    ▓███▓▒░░.LIZ.░░▒▓███▓

    BalasHapus
  7. Klo harus berkedip 15 kali setiap menitnya, duh kynya gak pernah ngitung deh haha.. Tapi memang Insto best lah untuk iritasi mata, akupun selalu sedia di rumah dan di tas

    BalasHapus
    Balasan
    1. Memang baiknya spontanitas, ga dihitung hehe..

      Hapus
  8. Saya jadi ingat di masa kecil dulu, ada sejenis kayak obat cuci mata sebelum banyak ditemui. Sampai suatu saat, obat cuci ini dilarang. Sekarang sih saya pakai merek ini ;)

    BalasHapus
    Balasan
    1. Insto termasuk merek legend yang bisa bertahan sampai sekarang

      Hapus
  9. Ótimas dicas para os olhos! Nós usamos muitas telas no cotidiano! Boa semana! (●ˇ∀ˇ●)

    BalasHapus
  10. Saya kerap kali merasakan mata lelah efek bekerja di depan laptop sepanjang waktu. Beberapa kali pakai insto memang bikin segar. Tapi saya masih penasaran, insto kalau sudah dipakai lalu disimpan, bisa tahan berapa lama setelah pemakaian pertama ya ?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Setau saya awet sih sesuai masa pakai. Asal setelah dipakai ditutup rapat. Kalau saya suka disimpan di kulkas, lebih seger

      Hapus
  11. Kalau sedang menatap idol memang sering lupa berkedip, saking terpesonanya. Kok bisa gitu pada bening. Namun, jangan sampai karena hal itu kita jadi menyepelekan sinyal yang dikirimkan mata. Kalau sudah terasa kering harus buru-buru ditetesi Insto, deh.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Betul. Jarang berkedip saat situasi serius bisa menimbulkan masalah baru

      Hapus
  12. untuk saya sesuai ni sebab kerja2 saya memang hadap PC setiap hari... hehhee

    BalasHapus
  13. Biasanya aku kalau terlalu lama menatap layar gadget mata udah sepet, bahkan sampai pegel rasanya. Tapi untung ada Insto Dry Eyes ya, bisa mengatasi mata kering.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Betul. Itu tanda kelelahan dan mata perlu diistirahatkan juga

      Hapus
  14. Biasanya aku kalau terlalu lama menatap layar gadget mata udah sepet, bahkan sampai pegel rasanya. Tapi untung ada Insto Dry Eyes ya, bisa mengatasi mata kering.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Betul. Apalagi jika disimpan di kulkas, lebih seger ke mata

      Hapus
  15. Wah, penjelasan tentang penyebab dan dampak mata kering di artikel ini sangat membuka wawasan, terutama soal pentingnya kebiasaan kecil seperti sering berkedip dan menjaga jarak pandang saat bekerja. Saya juga jadi ingat untuk selalu sedia Insto Dry Eyes, apalagi di tengah aktivitas harian yang padat di depan layar.

    BalasHapus
  16. Wah, penjelasan tentang penyebab dan dampak mata kering di artikel ini sangat membuka wawasan, terutama soal pentingnya kebiasaan kecil seperti sering berkedip dan menjaga jarak pandang saat bekerja. Saya juga jadi ingat untuk selalu sedia Insto Dry Eyes, apalagi di tengah aktivitas harian yang padat di depan layar.

    BalasHapus

1. Silakan berkomentar secara bijak
2. Terbuka terhadap masukan untuk perbaikan blog ini
3. Niatkan blogwalking dan saling follow blog sebagai sarana silaturahim dan berbagi ilmu/kebaikan yang paling simpel. Semoga berkah, Aamiin :)😇
4. Ingat, silaturahim memperpanjang umur...blog ;)😜

Inovasi Insto Dry Eyes untuk Mata Kering

Ketika kita terlalu sibuk mengerjakan tugas dan mengetik di depan layar laptop seharian, tanpa sadar mata jarang berkedip seperti biasanya. ...