All about Innovation💡, Law⚖️, Management📝, & Soccer⚽

IWA

Selasa, 01 Maret 2022

Inovasi Serum Pencerah Wajah dari POND'S : Triple Glow Serum

Tidak terasa sudah bulan Maret 2022, semoga kita semua diberikan keberkahan, kesehatan dan semangat menyambut bulan baru. Aamiin🙏🏻. Ok, topik blog kali ini adalah ulasan tentang perawatan kulit wajah. Seiring dengan perkembangan zaman, banyak orang mulai menyadari pentingnya penampilan untuk meningkatkan kepercayaan diri dalam melakukan aktivitas di depan banyak orang. Hal itu diawali dengan rutin melakukan perawatan tubuh. Hal paling dasar adalah perawatan kulit wajah atau sering dikenal dengan istilah skin  care. Tujuan akhirnya tentu saja wajah bersinar/glowing dan sehat.


Bingung mau skin care-an? POND'S sebagai salah satu produk kosmetik ternama dan dikenal sejak tahun 1960-an, bisa menjadi pilihan utama, karena menyediakan inovasi produk skin care, dengan menghadirkan serum pencerah wajah, meliputi Triple Glow Serum dan Triple Glow Serum Mask. Segmentasinya tidak hanya untuk wanita lho, tapi juga kaum pria yang aktif seperti saya.

 

Seringkali kita terjebak dengan istilah pemutih wajah yang sebetulnya kurang tepat. Yang benar adalah istilah pencerah wajah dengan tujuan akhir glowing. Dan tentunya sesuai tagline, Pond's Indonesia memiliki produk unggulan berupa serum untuk mencerahkan dan menyehatkan wajah.


Triple Glow Serum dan Triple Glow Serum Mask, konsentrat serum pencerah wajah dengan value:

- Menggabungkan 3 kekuatan maksimal untuk mencerahkan, menghaluskan, dan melembapkan untuk tampilkan wajah glowing impianmu

- Mampu bekerja 60 kali lebih efektif dari vitamin C, untuk pancarkan Triple Action Glow-mu❤

- Membuat wajah terlihat lebih sehat, cerah, lembut, dan lembap

- Mencerahkan dengan Gluta-Boost-C, mengandung glutathione, antioksidan yang dikenal mampu mencerahkan kulit. Formula unik Gluta-Boost-C efektif menyamarkan flek hitam untuk wajah tampak cerah dan kulit merata

- Melembutkan dengan vitamin B3+: menyamarkan pori agar wajah tampak mulus. Termasuk menyamarkan jerawat bagi kalian yang jerawatan

- Melembapkan dengan  Hyaluronic Acid: menyerap mendalam ke setiap lapisan epidermis kulit untuk wajah tampak lembap berkilau.

Pagi Menggunakan Triple Glow Serum (Kiri) dan Malamnya Triple Glow Serum Mask. Kombinasi yang Saling Melengkapi untuk Hasil Terbaik❤

Cara penggunaan produk Triple Glow Serum

1. Lebih pas digunakan pagi hari setelah mandi dan akan beraktivitas

2. Cuci tangan terlebih dahulu sampai bersih 

3. Mencuci wajah dengan sabun khusus wajah dan dibilas dengan air bersih, supaya tidak menimbulkan jerawat di kemudian hari

4. Lebih sempurna lagi juga menggunakan toner setelah mencuci wajah. Toner dioleskan ke kapas terlebih dahulu sebelum ditepuk-tepuk ke wajah. Toner sangat bermanfaat untuk membersihkan kotoran wajah, mencegah jerawat, dan membuat kulit beradaptasi sebelum diberikan serum

5. Jika ingin menggunakan krim mata, silakan digunakan terlebih dulu

6. Lalu oleskan Triple Glow Serum secukupnya ke permukaan wajah 

7. Tepuk-tepuk wajah agar serum lebih merata dan efektif

8. Baru menggunakan tabir surya jika diperlukan dan mengharuskan beraktivitas di bawah terik matahari

9. Biarkan beberapa jam tanpa terkena air

10. Dibantu dengan istirahat yang cukup, jangan stres, makan makanan bergizi, dan banyak minum air putih 

11. Lakukan secara rutin dan rasakan khasiatnya (2 minggu pun sudah terlihat hasilnya).

Saya sendiri mencoba produk tersebut untuk penggunaan pagi hari setelah mandi dan setelah mencuci wajah. Dari kemasannya saja terlihat kekinian membuat semakin tertarik untuk mencoba, lalu produknya memang membuat nyaman di wajah, terlihat lebih bersih, segar, cerah, dan wanginya pas serta soft, tidak membuat pusing. Cara penggunaannya pun simpel tinggal dioleskan dan ditepuk-tepuk ke wajah setelah wajah dicuci tentunya. Lalu kandungan Gluta-Boost-C ibarat nutrisi tinggi yang lebih baik dari vitamin C biasa, bahkan bisa bekerja 60 kali lebih efektif. Tidak kalah penting, tentunya aman bagi kulit dan tidak menimbulkan alergi.


Cara penggunaan produk Triple Glow Serum Mask

1. Lebih pas digunakan malam hari sebelum tidur. Ada alasan ilmiah, menurut dr. Atika (spesialis kulit) bahwa regenerasi kulit terjadi pada malam hari, sedangkan kulit yang baru diberikan masker lalu terkena langsung sinar matahari, dikhawatirkan bisa memerah dan meradang. Tentunya untuk kulit yang alergi dan sensitif

2. Cuci tangan terlebih dahulu sampai bersih 

3. Mencuci wajah dengan sabun khusus wajah dan dibilas dengan air bersih, supaya tidak menimbulkan jerawat di kemudian hari

4. Lebih sempurna lagi juga menggunakan toner setelah mencuci wajah. Toner dioleskan ke kapas terlebih dahulu sebelum ditepuk-tepuk ke wajah. Toner sangat bermanfaat untuk membersihkan kotoran wajah, mencegah jerawat, dan membuat kulit beradaptasi sebelum diberikan serum

5. Ambil masker secara perlahan, lalu letakkan ke wajah dan sesuaikan. Ada lubang untuk kedua mata, hidung, dan mulut

6. Pijat secara merata agar serum bekerja maksimal. Jangan sampai serum terkena mata

7. Diamkan masker selama 15-20 menit. Jangan terlalu lama, karena dikhawatirkan menimbulkan efek samping

8. Jangan dibilas dalam beberapa jam dan biarkan nutrisi meresap

9. Dibantu dengan istirahat yang cukup, jangan stres, makan makanan bergizi, dan banyak minum air putih 

10. Lakukan secara rutin dan rasakan khasiatnya (2 minggu pun sudah terlihat hasilnya).

Saya sendiri mencoba produk tersebut untuk penggunaan malam hari sebelum tidur setelah mencuci wajah. Yang saya rasakan ketika masker diletakkan ke wajah, ada sensasi sejuk di kulit wajah. Begitupun ketika masker dilepas, sensasi sejuk masih terasa. Mungkin akibat kandungan Gluta-Boost-C ibarat nutrisi tinggi yang langsung meresap ke kulit wajah. Sampai sejauh ini, penggunaan produk tersebut aman bagi kulit saya dan tidak menimbulkan alergi.

Wangi Serum yang Soft (Atas) dan Saya Menggunakan Masker Wajah yang Ukurannya Fleksibel (Bawah)


Dengan kualitas dan inovasi dari POND'S Indonesia melalui produk serum pencerah wajah dengan nama Triple Glow Serum dan Triple Glow Serum Mask, diharapkan bisa memanjakan dan memuaskan konsumen setianya untuk memiliki kulit wajah glowing dan sehat. Jika kulit sehat, penuaan dini dapat dicegah dan tentunya membuat awet muda juga☺. 


Untuk info lebih lanjut dan pemesanan produk Triple Glow Serum bisa online kok, lewat Indomaret, praktis dan produk akan diantar ke rumah. Terima kasih🙏🏻.


Minggu, 20 Februari 2022

Inovasi Produk HP ScanJet Pro 3000 S4 Sheet dan HP LaserJet Pro MFP M428

Di era serba digital ini, digitalisasi arsip memang menjadi yang utama. Namun, dalam kondisi tertentu, pengadaan arsip secara fisik tetap dibutuhkan untuk menunjang dunia bisnis, kerja, perkuliahan, dan sebagai bukti yang lebih kuat. Tentunya dibutuhkan perangkat teknologi yang inovatif dan terpercaya untuk mengakomodasi pemindahan dari arsip digital (visual) ke fisik ataupun sebaliknya, serta bisa diedit untuk mempercantik hasil.


CV. Solusi Arya Prima , perusahaan yang berlokasi di Semarang, menyediakan katalog peralatan elektronik perkantoran berikut peralatan pendukungnya, serta memiliki toko online komputer, gadget, dan servis apple (khusus servis untuk wilayah Semarang). Untuk menghasilkan arsip digital maupun fisik yang berkualitas, maka kami menyediakan produk unggulan scanner dan printer dari Hewlet Packard.

https://hp.premmiere.co.id/


HP ScanJet Pro 3000 S4 Sheet

Scanner atau mesin pemindai merupakan perangkat teknologi untuk menggandakan arsip (foto, gambar, teks, dan tabel) dari fisik ke bentuk digital (visual) dan bisa diedit untuk mempercantik hasilnya. Hewlet Packard memperkenalkan mesin pemindai HP ScanJet Pro 3000 S4 Sheet yang berkualitas dan inovatif, memiliki value yang dibutuhkan, terutama di dunia bisnis, kerja, kuliah, dan perkantoran:

1. Memiliki kecepatan scan 40 ppm (page per minute), berarti 40 halaman untuk setiap 1 menit. Tentunya cocok untuk anda yang memiliki target yang tinggi atau dikejar deadline
2. Duty Cycle 4000 halaman. Ini berarti performa dari mesin pemindai mampu menghasilkan 4000 lembar tiap harinya, cukup tinggi dibandingkan kompetitornya
3. ADF (Automatic Document Feeder) dengan kapasitas 50 lembar. mesin pemindai ADF merupakan tipe mesin pemindai modern dan lebih canggih dari generasi sebelumnya. Keistimewaannya adalah dapat memindai secara otomatis setiap lembar dokumen secara bolak-balik dan cepat. Tentunya akan lebih efisien juga
4. Scan file format-nya banyak, meliputi PDF, PDF/A, PDF Terenkripsi, JPEG, PNG, BMP, TIFF, Word, Excel, TXT, RTF, dan Powerpoint
5. Desain minimalis tapi kekinian. Ukurannya 216 x 3100 mm. Jadi, tidak terlalu makan tempat juga. Fleksibel, bisa untuk kantoran, bisa untuk rumahan
6. Ada fitur HP Instant-on, berarti mesin pemindai dalam konsisi stand by tanpa harus diulang dari awal. Tentunya bisa menghemat listrik dan waktu juga
7. Bisa dihubungkan ke penyimpanan cloud untuk kemudahan sinkronisasi berkas dua arah
8. Pengenalan berbasis optikal membuat mesin pemindai ini mampu memberikan impresi visual secara mendetail, mulai dari pengenalan gambar, foto, teks, dan tabel.

 
Untuk info lebih lanjut dan pemesanan, silakan kunjungi https://hp.premmiere.co.id


HP LaserJet Pro MFP M428

Fungsi printer (mesin pencetak) kebalikan dari scanner, yaitu perangkat teknologi untuk mencetak dan menggandakan arsip dari digital ke fisik. Teknologi terkini dari mesin pencetak menggunakan inkjet dengan sistem cartridge nya (penampungan tinta hitam dan warna) serta laserjet yang lebih canggih, efisien, dan luas kebutuhannya dengan perangkat inframerah pada tinta bubuk atau toner.
 
Hewlet Packard memperkenalkan printer HP LaserJet Pro MFP M428 yang berkualitas dan inovatif, memiliki value yang dibutuhkan, terutama di dunia bisnis, kerja, kuliah dan perkantoran:
 
1. Anda dapat mencetak, memfotokopi, dan memindai file langsung ke email, fax, serta Microsoft Sharepoint. Semuanya terintegrasi cukup sekali sentuh melalui layar panel kontrol
2. Kecepatan cetak 40-42 ppm (A4/Lembar), berarti mampu mencetak sekitar 40-42 halaman per menitnya. Termasuk tinggi dan efisien tentunya
3. Duplex otomatis. Ini berarti bisa mencetak 2 sisi kertas secara otomatis
4. Duty Cycle 80000 halaman per bulan. Ini berarti performa dari printer mampu menghasilkan 80000 lembar tiap bulan atau 2667 lembar per hari, cukup tinggi dibandingkan kompetitornya
5. Fitur auto on off, sehingga bisa menghemat energi dan listrik
6. Desain ramping dan kekinian. Dengan ukuran 430 x 624 x 325 mm dan berat sekitar 13 kg, produk ini tidak akan memakan tempat. Fleksibel, bisa untuk kantoran, bisa untuk rumahan
7. Ada sistem keamanan untuk mendeteksi virus yang mungkin saja muncul dari perangkat USB atau internet
8. Panel kontrol layar sentuh yang memudahkan.

Untuk info lebih lanjut dan pemesanan, silakan kunjungi https://hp.premmiere.co.id

Demikian ulasan tentang inovasi produk scanner HP ScanJet Pro 3000 S4 Sheet dan printer HP LaserJet Pro MFP M428 yang menurut saya memiliki kelas dan kualitas premium. Semoga bermanfaat, terima kasih🙏🏻.

Rabu, 02 Februari 2022

Tips Manajemen Waktu yang Efektif agar Hidup Lebih Bermakna (Part 2)

Artikel blog ini merupakan kelanjutan dari artikel blog Tips Manajemen Waktu yang Efektif agar Hidup Lebih Bermakna (Part 1) . Artikel blog ini dibuat dengan harapan agar kita bisa menjadi pribadi yang semakin menghargai dan memanfaatkan waktu dengan baik dalam berbagai bidang kehidupan🙏🏻. 

 

Jika artikel blog sebelumnya membahas tips nomor 1-20, maka artikel ini membahas tips nomor 21-40:

21.  Manajemen rapat kerja yang efektif

- Dimulai tepat waktu dan tidak ditunda

- Jadikan setiap rapat unik. Misal, menentukan waktu rapat yang tidak biasa, misal 09.45, orang akan lebih memperhatikannya, atau desain ruangan yang lebih kekinian

- Waktu terbaik untuk mengadakan rapat adalah pagi hari

- Camilan bisa disajikan sebelum rapat dimulai

- Gabungkan rapat-rapat yang saling berkaitan

- Siapkan handout , mencatat hanya tambahan saja

- Jika rapat cenderung membosankan dan bertele-tele, bisa dicoba rapat sambil berdiri agar lebih to the point

- Beri hukuman bagi peserta rapat yang datang paling akhir untuk menjadi penanggung jawab notulen rapat berikutnya

- Setiap rapat harus menghasilkan keputusan yang disepakati bersama demi mencapai tujuan yang spesifik

 

22.  Pulang dari bekerja

- Bersihkan dan rapikan ruangan kerja semampunya

- Membuat daftar tugas untuk keesokan harinya

- Isi bahan bakar kendaraan agar keesokan paginya energi kita tidak habis akibat mengantre saat mengisi bahan bakar

- Jangan membawa masalah pekerjaan ke rumah


23. Balaslah chat, panggilan telepon, komentar atau pesan di media sosial

- Tentunya jika dirasa penting dan memberikan timbal balik yang positif

- Balaslah di waktu yang paling tidak produktif dan saat luang. Misal: sore hari


24. Berdiri saat menelepon ternyata lebih efektif

- Penelitian dari University of Southern California, AS, menemukan bahwa informasi akan lebih cepat 5-20 persen diproses oleh otak ketika sedang berdiri

- Berdiri selama 30 menit merupakan olahraga yang tidak disadari, bisa membakar sekitar 100 kalori, setara berlari sejauh 1,5 km

- Thomas Jefferson (Presiden AS ke-3), Ernest Hemingway (novelis dan wartawan), dan Winston Churchil (Perdana Menteri Britania Raya tahun 1940-1945) adalah beberapa tokoh dunia yang menelepon dan juga bekerja sambil berdiri


25. Belilah headset telepon untuk telepon kantor dan pribadi anda, serta hands-free saat mengemudikan mobil atau motor, sehingga kedua tangan bisa dialihfungsikan untuk mencatat atau mengerjakan tugas lain. Ini yang dinamakan multitasking yang efektif'


26. Cobalah meluangkan waktu untuk membaca buku dan menulis hal-hal yang bermanfaat

- Kedua aktivitas itu bisa mencerdaskan otak kiri dan kanan, serta memunculkan ide-ide baru tak terduga

- Jika otak terasah, tentunya baik untuk meningkatkan produktivitas dan bagus untuk mengisi waktu agar lebih efektif


27. Perjalanan jauh

- Carilah maskapai penerbangan, travel, dan hotel yang anda sukai dan jadilah pelanggan setia mereka. Semakin terbiasa dengan servis perusahaan tersebut, semakin anda menghemat waktu, dan siapa tahu anda juga mendapatkan diskon besar dan hadiah tak terduga

- Membawa tas tangan atau tas punggung (bukan travel bag) yang tidak perlu dibagasikan dapat menghemat waktu 20 menit pada tiap penerbangan dan waktu tersebut bisa digunakan untuk hal lain

- Jika anda pergi ke luar negeri, periksalah pergerakan jalur-jalur pemeriksaan pabean

- Produktivitas dan efektivitas kerja para agen kepabeanan berbeda-beda, maka waktu tunggunya pun bisa berbeda juga. Jalur yang lebih pendek tidak selalu merupakan jalur yang tercepat

- Tempat duduk terbaik di pesawat adalah 5 deret pertama dari depan (jika pesawat penuh), maka ketika keluar pun bisa menghemat waktu 10 menit daripada penumpang di deret belakang

- Pelajari hal-hal baru, termasuk saat penerbangan

- Jika berencana untuk menggunakan provider layanan internet lokal di tempat tujuan, maka mintalah nomor-nomor yang diperlukan di tempat tujuan agar mudah melakukan koneksi internet di tempat tujuan

- Perhatikan frekuensi ponsel apakah bisa digunakan di luar negeri (negara tujuan)

 

28. Kebiasaan rutin 

- Jika makan di luar, makan sianglah lebih awal pada pukul 11.00 atau sedikit lebih telat pukul 13.00 untuk menghindari antrean. Antrean yang terlalu panjang bisa membuang-buang waktu dan mood kurang baik. Apalagi antrean panjang umumnya mengakibatkan servis pelaku usaha yang mengalami penurunan

- Manfaatkan teknologi informasi untuk meminimalisir antrean dan datang langsung, misal pesan online, Mobile Banking, dan sebagainya

- Rapikan setiap barang di tempat yang mudah terjangkau karena ketika kita mencari barang yang lupa di mana menyimpannya, maka bisa menghabiskan waktu sekitar 10 menit sehari. Jika itu dilakukan selama seminggu saja sudah membuat hilang waktu 70 menit


29. Waktu luang

- Agar kebugaran tubuh terjaga, pikiran segar dan terhindar dari stres, luangkan waku untuk berolahraga ringan seperti senam atau berjalan kaki sambil berjemur pagi juga. Hal ini penting untuk meningkatkan produktivitas kerja dan mengefektifkan waktu juga

- Jika anda merasa sangat lelah dan tertekan, cobalah teknik relaksasi berikut:

a. Sisihkan waktu untuk melihat dan mengamati suatu benda (batang pohon, bentuk awan, dan lain-lain)

b. Tarik napas dalam-dalam dengan perlahan dan lepaskan.

c. Lakukan selama 15 menit, maka akan terasa lebih nyaman


30. Berlatihlah menggunakan kedua tangan dan kaki agar sama-sama kuat

- Misal, kekuatan utama tangan kanan, coba mengangkat barbel untuk tangan kanan 2 kali dan tangan kiri 3 kali. Kalau anda kidal berarti dibalik

- Untuk kaki, coba berlatih menendang bola, kalau kekuatan utama kaki kanan, maka yang lebih diintensifkan menendang bola dengan menggunakan kaki kiri. Kalau anda kidal dibalik


31. Mencoba mendisiplinkan diri berlatih sesuatu yang baru sampai mahir

- Coba berlatih/kursus piano, menyanyi, berenang, membaca cepat, public speaking, dan sebagainya

- Dengan mendisiplinkan diri berlatih sesuatu, maka anda akan terbiasa memiliki perencanaan waktu yang baik, memiliki banyak kemampuan, dan bisa diterapkan untuk kegiatan lainnya


32. Terkadang melamun dan berimajinasi itu perlu

- Ide-ide baru seringkali ditemukan saat melamun dan berimajinasi

- Bayangkan diri anda mengembara ke jalan-jalan yang anda kenal maupun jalan asing

 

33.  Mengambil hikmah dari hal-hal yang tidak disenangi

- Misal mengantre panjang. Bagi banyak orang, mengantre lama adalah hal yang membosankan dan dihindari. Padahal jika ditelaaah, mengantre saat berdiri selama 30 menit ternyata bisa membakar 47 kalori. Apalagi jika sambil mengobrol hal-hal yang positif dengan sesama pengantre, tentunya membuat waktu tidak terbuang tercuma dan justru sebaliknya, ada hal-hal positif yang dipelajari dari mengantre, serta tentunya tidak terasa dengan lamanya antrean itu

- Kemacetan lalu lintas. Bagi banyak orang, kemacetan lalu lintas saat pulang kerja adalah hal yang bisa membuat stres. Ada orang yang mampu mengendalikan stres secara positif atau disebut eustress, ada juga orang yang tidak mampu mengendalikan stres, sehingga menjadi pikiran negatif, ditambah mengingat hal-hal negatif lainnya (misal masalah pekerjaan atau rumah tangga), menjadi akumulasi stres, biasa disebut distress. Jika dibiarkan, bisa depresi. Sopir yang sering agresif, bar-bar, dan emosian, bisa jadi masuk ke tahap distress. Berbeda dengan distress, eustress bisa dikatakan mencari sisi positif dari hal-hal yang tidak disenangi. Jika faktor pencetusnya adalah kemacetan lalu lintas, maka sebisa mungkin dibuat happy, seperti mendengarkan musik, bernyanyi, sesekali main ponsel (hanya ketika macet total), mengobrol ringan dengan penumpang, memakan camilan, dan minum air putih. Tentunya sambil berpikir ke depannya apakah kemacetan itu dapat dihindari atau tidak


34. Lakukan sesuatu yang positif saat menunggu agar waktu tidak terbuang percuma, misal membaca koran atau buku, berdoa, menulis, menonton berita yang sedang viral, mengecek ponsel, mengobrol hal-hal yang bermanfaat, atau istirahat sejenak jika dirasa lelah


35. Membereskan rumah

- Membuat jadwal beres-beres rumah secara keseluruhan minimal sebulan sekali

- Niatkan membereskan rumah sambil berolahraga juga sehingga tidak akan terasa berat

- Membereskan rumah berarti membuat rumah terlihat lebih rapi di semua sisi, bukan memindahkan berantakan

- Membereskan barang-barang untuk dikembalikan pada tempatnya, menyortir barang (ada yang dipertahankan, disedekahkan, dijual ke loak, atau dibuang jika tidak layak) 

- Merapikan halaman dan taman rumah

- Ketika terbiasa membereskan rumah, maka risiko menimbun barang, memunculkan sarang binatang, dan membiarkan barang kedaluwarsa bisa diminimalisir


36. Membersihkan rumah

- Membuat jadwal bersih-bersih rumah secara keseluruhan minimal sebulan sekali, terpisah dari aktivitas membereskan rumah

- Membersihkan area dalam, seperti kamar pribadi, kamar mandi, ruang keluarga, ruang makan, ruang tamu

- Membersihkan kulkas

- Membersihkan area luar seperti menyapu halaman

- Gunakan alat penyedot debu, sapu, lap pel, karbol, dan sebagainya

- Ketika terbiasa membersihkan rumah, maka risiko serangan hama pengganggu dan perusak seperti kecoa,nyamuk, tikus, tungau, sampai ular dapat diatasi


37. Hindari hal-hal yang mendistraksi pekerjaan utama seperti bermain media sosial (kecuali berkaitan dengan pekerjaan seperti endorse dan bisnis online), menonton sinetron/sepak bola, bermain gim, dan sebagainya. Kegiatan tersebut bisa dilakukan saat waktu luang


38.  Waspada dengan multitasking

Sesekali multitasking itu bagus untuk menyelesaikan berbagai aktivitas secara bersamaan dan melatih kita untuk lebih gesit dalam raktivitas. Tentunya menghemat waktu juga

- Tetapi multitasking secara berlebihan dan terus-menerus justru tidak baik karena bisa menimbulkan stres dan pasti ada saja hasil pekerjaan yang kurang optimal. Niat hati ingin menghemat waktu justru malah membutuhkan waktu yang lebih panjang karena otak bekerja lebih keras


39. Hindari begadang

- Seringkali seseorang memilih begadang untuk menuntaskan pekerjaan daripada ditunda esok harinya dengan alasan sudah deadline . Apalagi jika tugas tersebut dipresentasikan esok hari. Konsekuensinya, saat melakukan presentasi menjadi tidak optimal karena kelelahan atau malah jatuh sakit sebelum presentasi

- Perlu perencanaan waktu yang baik. Misal tugas tersebut memiliki deadline seminggu. Maka, sebisa mungkin di hari kedua sudah mulai dikerjakan secara bertahap

- Selalu berkomunikasi dan sharing dengan teman yang memiliki tugas yang sama dan terbiasa mengerjakan tugas dengan baik dan tepat waktu (bukan teman pemalas) setidaknya menjadi penyemangat yang baik


40. Memiliki sumber inspirasi dan mentor

- Tokoh publik idola yang memiliki kesamaan passion, profesi, dan keilmuan

- Bisa dari atasan kita atau mungkin rekan kerja sendiri yang sering menjadi teladan. Perlu berkomunikasi dan sharing lebih intens dengan mereka agar ketularan sukses serta memiliki manajemen waktu yang efektif

- ATM (Amati, Tiru, dan Modifikasi)

Tulisan ini juga sebagai self-reminder agar bisa lebih menghargai waktu ke depannya dengan manajemen waktu yang lebih efektif (sumber: pendapat pribadi penulis dan buku karya Sarah Thompson yang berjudul "225 Kiat Efektif Manajemen Waktu untuk Meraih Prestasi Hidup Maksimal").

Silakan mampir juga ke blog saya yang kedua (tentang kesehatan & kemanusiaan, full text english), ketiga (tentang masalah & solusi kelistrikan), dan keempat (tentang hewan peliharaan). Semoga bermanfaat. Terima kasih. Berikut link-nya:

Jumat, 14 Januari 2022

Manajemen Mitigasi Gempa Bumi di Kota Cimahi dan Bandung

Pada hari Jumat, tanggal 14 Januari 2022, kita dikejutkan dengan gempa bumi berkekuatan M (Magnitudo) 6,6 yang mengguncang Provinsi Banten. Gempa bumi tersebut terasa sampai Kota Bogor, Depok, bahkan sampai Lampung. Gempa bumi tersebut terjadi pukul 16.05 selama 30-60 detik (berbeda-beda setiap daerah). Akibatnya, banyak bangunan dan rumah rusak berat, serta ada korban luka-luka juga, terutama di pusat gempa. 
 
Melihat kejadian tersebut, tentunya masyarakat harus menyadari bahwa sebagian besar wilayah Indonesia rawan gempa bumi karena dilalui oleh jalur pertemuan 3 lempeng tektonik, yaitu Lempeng Indo-Australia, Eurasia, dan Pasifik. Sosialisasi tentang manajemen mitigasi bencana/upaya mengurangi risiko bencana harus semakin digalakkan, karena saya prihatin membaca berita bahwa ada orang yang waspada saat terjadi gempa bumi, lalu paham dan mempraktikkan manajemen mitigasi gempa bumi justru malah dihujat dan dikatain lebay😑.
 
Lalu bagaimana dengan Kota Cimahi dan Bandung? Seperti kita ketahui bahwa di kedua kota tersebut terdapat potensi gempa bumi akibat Patahan Lembang yang masih aktif, hanya sedang "tertidur" saja, seperti menyimpan kekuatan, dan sewaktu-waktu bisa "bangun" dengan mengeluarkan kekuatan (gempa bumi yang dahsyat). Tentunya, warga daerah Lembang, Kota Cimahi, dan Bandung wajib waspada mengingat panjangnya Patahan Lembang dan efek merusak gempa bumi Lembang. Ini yang terkadang kurang disadari, mengingat banyak warga Kota Cimahi dan Bandung memperkirakan bahwa jika gempa bumi Lembang terjadi, hanya membahayakan warga yang tinggal di Lembang saja, jelas itu keliru.

Berdasarkan hasil penelitian Mudrik R. Daryono, peneliti dari Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) Mudrik R Daryono, siklus gempa bumi Sesar Lembang bisa berulang terjadi setiap 170-670 tahun. Sementara, dalam kurun waktu 560 tahun terakhir, belum pernah terjadi gempa bumi lagi di jalur Sesar Lembang😱 (sumber: Koran Pikiran Rakyat 15 Maret 2019).

Tentunya, warga sekitar tidak boleh panik, namun tetap waspada dan selalu memantau informasi tentang kegempaan di daerahnya, dimulai dari yang paling dasar, mengetahui pemetaan wilayah rawan gempa di daerahnya.

A. Zona merah Kota Cimahi
Pemerintah dan warga Kota Cimahi sudah selayaknya mewaspadai pergerakan Sesar Lembang yang saat ini mulai aktif, sewaktu-waktu akan bangkit, dan mengakibatkan gempa bumi besar. Memang pusatnya ada di Lembang, tapi menurut Analis Mitigasi Bencana Seksi Kebencanaan dan Kesiapsiagaaan Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD), Rohmat, semua wilayah Kota Cimahi termasuk zona merah bencana Sesar Lembang😱. Wilayah tersebut meliputi:
1. Wilayah utara Cimahi -> Citeureup, Cipageran, dan Cihanjuang hanya berjarak 3 km dengan garis Sesar Lembang.
2. Jarak gedung perkantoran Pemerintah Kota Cimahi dengan garis Sesar Lembang hanya berjarak sekitar 6 km
3. Wilayah selatan Cimahi dan bisa disebut ujung terjauh Kota Cimahi, yaitu daerah Melong Asih hanya berjarak 12 km dengan garis Sesar Lembang

Yang perlu diperhatikan adalah karakter pergerakan Sesar Lembang dikhawatirkan mengakibatkan kerusakan besar dan korban jiwa di Kota Cimahi. Hal ini diakibatkan pergerakan di garis sesar dekat Kota Cimahi bisa 2 kali lebih kuat dibandingkan yang di urat sesarnya. Jadi, sifatnya bukan likuefaksi (pencairan tanah), karena Cimahi ini karakter tanahnya bekas endapan danau Bandung purba. (Sumber: Koran Pikiran Rakyat tanggal 16 Oktober 2019).


B. Zona merah Kota Bandung
Kota Bandung, khususnya Bandung bagian utara dan barat (Kabupaten Bandung Barat) juga tidak luput dari zona merah Sesar Lembang yang membentang panjang 29 km, meliputi Kecamatan Lembang, Parongpong, Cisarua, Ngamprah, dan Padalarang (sumber: jabar.tribunnews.com). Walaupun demikian, pada dasarnya, seluruh warga di wilayah Kota Bandung dan sekitarnya wajib mewaspadai dampak merusak gempa bumi besar (disinyalir sekitar 6,5-7 SR) akibat Sesar Lembang yang dikhawatirkan dapat menjangkau Kota Bandung dan sekitarnya😱.

C. Manajemen mitigasi gempa bumi di Kota Cimahi dan Bandung 
Intinya tidak boleh panik, tapi harus selalu waspada, berdoa, tahu ilmunya, dan selalu memantau informasi dari sumber yang terpercaya, baik dari media cetak, televisi, media sosial, maupun langsung dari pihak berwenang seperti BPBD setempat. 
 
Manajemen mitigasi gempa bumi dibagi menjadi tiga: sebelum, sesaat, dan setelah gempa bumi. Hal ini bisa diberlakukan di semua daerah rawan gempa.

1. Sebelum gempa bumi
- Pendidikan mitigasi gempa bumi, terutama di sekolah formal
Sejauh ini, baik di Kota Cimahi maupun Bandung, pendidikan tersebut belum masuk kurikulum pendidikan, sehingga sifatnya hanya sukarela saja, seperti yang diadakan BPBD, itupun lebih menyasar kepada warga yang paling dekat dengan potensi gempa bumi. Atau bisa juga kitanya yang berinisiatif mengajukan permohonan resmi (proposal) ke BPBD setempat
- Sosialisasi mitigasi gempa bumi di kantor dan gedung bertingkat
Sejauh ini, baik di Kota Cimahi maupun Bandung, sudah diterapkan dengan menempel poster manajemen mitigasi bencana gempa bumi di kantor dan gedung yang dianggap vital, terutama rumah sakit. Tapi, untuk simulasinya memang dirasa masih kurang, terbatas internal saja
- Rumah tahan gempa
Sejauh ini, pemerintah setempat belum mewajibkan setiap rumah yang dibangun harus anti gempa, sehingga harus ada inisiatif warganya untuk mencari informasi seputar rumah anti gempa. Rumah anti gempa sudah mulai dibangun di Lembang, itupun inisiatif warga. Bentuknya adalah rumah kayu. Tiang utama rumah yang menyokong atap dengan sistem purus (poros) dan catokan (penjepit), yang membuat rumah seperti pendulum dan bersifat elasti saat menerima goncangan seperti gempa. Kayu yang digunakan harus berkualitas dan anti rayap seperti kayu sengon. Lama pengerjaannya sekitar 6 bulan. Untuk harga rumahnya, saya belum dapat harga pastinya, namun diperkirakan sekitar Rp. 50 juta ke atas. Namun, harus diperhatikan, ada perawatan berkala, setidaknya tiap 10 tahun.

Rumah Tahan Gempa di Lembang. Foto: Yudha Maulana

- Mengetahui jalur evakuasi di gedung bertingkat, biasanya ditempel di dinding gedung setempat dalam bentuk poster
- Pemasangan titik dan jalur evakuasi, jujur, saya belum melihatnya di tempat umum yang strategis
- Penyediaan kotak P3K dan alat pemadam kebakaran, sudah menjadi SOP di setiap tempat yang vital. Seharusnya ada pelatihan juga untuk penggunaan P3K
- Memahami letak pintu, lift, dan tangga darurat tempat bekerja anda
- Mengevaluasi dan merenovasi ulang struktur bangunan
- Selalu mematikan air, gas, dan listrik saat tidak sedang digunakan
- Atur agar benda yang berat berada di bawah
- Perhatikan benda yang mudah terbakar disimpan di tempat yang aman 
- Mempersiapkan tas siaga bencana yang berisi keperluan yang dibutuhkan seperti pakaian lengkap untuk 3 hari, masker, hand sanitizer, peluit (untuk meminta tolong saat darurat), dokumen pribadi, uang untuk 3 hari, senter, radio portabel, handphone berikut charger, makanan minuman untuk 3 hari, dan kotak P3K
- Mengetahui nomor telepon penting terkait dengan potensi gempa bumi di Kota Cimahi dan Bandung:
a. BPBD Kota Cimahi: (022) 20661899
b. BPBD Kabupaten Bandung: (022) 85872591
c. BPBD Provinsi Jawa Barat: (022) 7313267
d. Palang Merah Indonesia Siaga P3K dan Pelayanan Bencana: (022) 4213858
Uniknya, Kota Bandung sendiri belum memiliki BPBD dengan alasan tidak terlalu mendesak. Padahal, Kota Bandung juga rawan bencana, terutama banjir dan gempa bumi. Jadi, sementara ya ikut ke BPBD Kabupaten Bandung dan Provinsi Jawa Barat
e. Ambulans: 118
f. Call Center PLN: 123
g. Kepolisian: 110
h. Nomor Tunggal Kedaruratan di Indonesia: 112
i. Pemadam Kebakaran: 113
j. Posko Bencana Alam: 129
k. SAR (Search And Rescue): 115

(Sumber: https://hai.grid.id, BMKG, & Koran Pikiran Rakyat tanggal 23 Oktober 2019)

Klik Gambar agar Lebih Jelas Tulisannya. Sumber: BMKG


2. Saat gempa bumi
- Jangan panik dan tetap berdoa. Itu setidaknya bisa membantu kita untuk berpikir jernih, menenangkan diri, dan oranglain. Panik berlebihan hanya memperkeruh keadaan dan bisa saja membuat oranglain lebih panik dari kita
- Saat di gedung bertingkat, jangan gunakan lift dan tangga berjalan
- Jangan meninggalkan gedung saat gempa terjadi, segera cari perlindungan, misal berlindung di bawah meja. Jika tidak ada perlindungan, segera jongkok dan lindungi kepala anda. Jika dirasa aman, segera keluar gedung ke area terbuka dan titik kumpul
- Berlari maupun berjalan di gedung bertingkat saat terjadinya gempa bisa meningkatkan risiko luka dan cedera
- Hindari benda-benda yang mudah jatuh dan pecah
- Jika anda berada di tangga, duduklah sebentar dan berpegangan (sumber: https://www. cnn.indonesia.com)
- Jika mengendarai kendaraan, segera menyalakan lampu hazard, kurangi kecepatan dengan melakukan pengereman secara bertahap (jangan mendadak agar tidak membahayakan pengguna jalan di belakangnya), waspada pohon/tiang listrik tumbang, dan ketika sudah berhenti cari daerah terbuka yang lebih aman
- Fokus pada jalur evakuasi
- Bagi wanita, jangan gunakan sepatu berhak tinggi
- Segera mencari titik kumpul yang aman (tempat terbuka di luar gedung) sambil menunggu instruksi selanjutnya dari pihak berwenang
- Di area terbuka pun harus diperhatikan, agar tidak berada di dekat gedung, pohon, dan tiang listrik. Jika ada retakan tanah segera menghindar 
- Jauhi pantai untuk menghindari bahaya tsunami
- Hindari daerah rawan longsor

3. Setelah gempa bumi
- Gunakan selalu jalur evakuasi
- Dalam kondisi panik, seringkali korban gempa bumi akan sibuk dengan keselamatan diri sendiri dan keluarganya, tapi diusahakan untuk peka dan peduli terhadap lingkungan sekitar, tentunya sesuai dengan kesanggupan
- Waspada gempa susulan, jangan berjalan di daerah sekitar gempa
- Jangan memasuki bangunan yang sudah terkena gempa, karena masih mungkin ada gempa susulan dan bangunan yang terlihat masih kokoh bisa saja tiba-tiba runtuh secara bertahap
- Jika kebingungan, cari titik kumpul yang aman sambil menunggu instruksi selanjutnya dari pihak yang berwenang. Biasanya ada angket yang harus diisi seputar kerugian harta benda. Dengan berkumpul bersama orang senasib dan diarahkan petugas yang berwenang tentunya rasa panik dan stres dapat diminimalisir. Dengan catatan, jangan sampai petugas yang berwenang malah ikut-ikutan panik😁
(sumber: https://nasional.kompas.com).

D. Saran tentang manajemen mitigasi gempa bumi ke depannya
- Manajemen mitigasi gempa bumi di Kota Cimahi dan Bandung masih belum menyeluruh, masih terbatas di zona terdekat rawan gempa, seperti di Lembang (Kabupaten Bandung Barat). Lembang seperti dijadikan percontohan, tapi sayangnya belum diikuti daerah lain di Kota Cimahi dan Bandung
- Aturan hukum tentang manajemen mitigasi gempa bumi sebenarnya sudah diatur secara rinci dalam Undang-Undang Nomor 24 Tahun 2007 tentang Penanggulangan Bencana. Sayangnya, implementasinya belum maksimal, kemungkinan memang belum diprioritaskan dan kurang anggarannya. Untuk itu, memang harus diperhatikan anggarannya. Kalau anggarannya ok, BPBD  setempat akan lebih giat melakukan sosialisasi dan simulasi mitigasi gempa bumi
- Kurikulum pendidikan di Kota Cimahi dan Bandung harus menambahkan dan mewajibkan manajemen mitigasi bencana alam, khususnya gempa bumi, dimulai dari sekolah formal sampai perguruan tinggi
- Sosialisasi manajemen mitigasi bencana gempa bumi juga kembali ditingkatkan di tempat-tempat strategis, seperti rumah sakit, mal, kantor pemkot, dan sebagainya. Tidak sebatas membuat poster yang ditempel di dinding, tapi ada simulasi yang melibatkan internal maupun warga sekitar
- Baiknya memang manajemen mitigasi gempa bumi selalu diingatkan (oleh pihak berwenang) sebagai bagian dari ilmu kehidupan warga setempat, sehingga warga setempat akan lebih aware
- Penggunaan teknologi Virtual Reality sebagai bagian simulasi mitigasi gempa bumi sangat baik sebagai edukasi juga, terutama menyasar generasi milenial.
 
Demikian artikel saya, isi artikel blog ini juga bisa diterapkan untuk semua wilayah rawan gempa bumi. Silakan mampir juga ke blog saya yang kedua (tentang kesehatan dan kemanusiaan, full text english), ketiga (tentang masalah dan solusi kelistrikan), serta keempat (tentang hewan peliharaan). Semoga bermanfaat. Terima kasih. Berikut link-nya:

Rabu, 01 Desember 2021

Manajemen Safety Driving pada Mobil di Jalan Tol

Tidak terasa sekarang sudah memasuki bulan Desember 2021. Namun, kita masih ingat dengan kasus kecelakaan di jalan Tol Jombang pada tanggal 4 November 2021 sekitar pukul 12.35, yang menimpa artis Vanessa Angel dan suaminya, Bibi Ardiansyah, mengakibatkan keduanya meninggal seketika, 3 korban lainnya luka-luka dan mobil yang dikendarainya (Pajero Sport) rusak parah. Padahal, mobil tersebut merupakan salah satu mobil terbaik di kelasnya dalam hal uji tabrak mobil. Kecelakaan tunggal tersebut akibat kelalaian sopirnya, Tubagus Jody dengan beberapa kemungkinan penyebab:
1. Kelelahan dan mengantuk
 
2. Mengebut dengan kecepatan di atas 120 km/jam (padahal kecepatan maksimal yang diperbolehkan 80 km/jam)

3. Menggunakan ponsel (demi konten) saat mengemudi.

Terhitung tanggal 11 November 2021, Tubagus Jody resmi menjadi tersangka atas kasus kecelakaan tersebut dengan ancaman pidana penjara maksimal 12 tahun penjara dan mengakui bahwa ketiga poin penyebab di atas benar-benar dia lakukan.

Sebelum itu, ada 3 kecelakaan lainnya di jalan tol dalam beberapa bulan terakhir yang menyita perhatian publik:
1. Kecelakaan di jalan Tol Cipali pada tanggal yang sama 4 November 2021 namun waktunya dinihari sekitar pukul 02.00, yang menewaskan dekan Fakultas Peternakan UGM, Prof. I Gede Suparta Budisatria dan 3 korban lainnya mengalami luka-luka. Diduga sang sopir, Jumari, mengantuk, mengakibatkan mobil yang ditumpanginya (Toyota Innova) rusak berat setelah menabrak truk di depannya
 
2. Tidak hanya warga biasa, anggota polisi pun juga mengalami kecelakaan di jalan tol. Kecelakaan tersebut terjadi pada tanggal 3 November 2021 di ruas jalan tol Ngawi-Kertosono, menewaskan seorang anggota polisi yang bernama Bripda Candra (sang pengemudi mobil Suzuki Ertiga), sedangkan dua penumpang lainnya (sesama anggota polisi) mengalami luka-luka. Dalam keadaan hujan gerimis, terjadi tabrakan antara Suzuki Ertiga tersebut dengan mobil lainnya yang merupakan mobil patroli Jasa Marga, Toyota Hilux (2 penumpang warga sipil selamat), lalu mobil Suzuki Ertiga tiba-tiba oleng kemudian menabrak pembatas jalan

3. Kecelakaan di jalan Tol Cipularang pada tanggal 16 Oktober 2021 sekitar pukul 17.25, yang menewaskan bos Indomaret, Yan Bastian (duduk di tengah kanan), dan 7 korban lainnya mengalami luka-luka. Kecelakaan kali ini akibat kelalaian sopir truk kontainer di depannya, mengakibatkan truk kontainer terguling dan menimpa mobil SUV Hyundai di belakangnya.
 
Melihat 4 kecelakaan di jalan tol dalam waktu yang berdekatan, tentunya menimbulkan keprihatinan. Kelalaian bukan hanya dari si sopir itu sendiri, tapi bisa juga dari pengguna jalan yang lainnya walau yang menjadi korban sudah taat aturan dan berhati-hati. Manajemen safety driving pada mobil di jalan tol perlu digalakkan lagi sosialisasinya demi keselamatan bersama. Manajemen safety driving pada mobil tentunya berbeda dengan sepeda motor dengan manajemen safety riding-nya.

Karakter di jalan tol yang cenderung bebas hambatan dengan kecepatan tinggi tentunya memicu risiko kecelakaan yang tinggi pula, berbeda dengan karakter di jalan raya yang cenderung crowded dengan risiko yang berbeda.

Berikut manajemen safety driving pada mobil di jalan tol:
1. Pengecakan mobil sebelum pergi
a. Paling utama adalah cek ukuran angin
- Ukuran angin ban yang terlalu rendah dapat memicu terjadinya kebocoran saat melewati jalan berbatu dan yang terparah ban bisa meledak
- Ukuran angin ban yang terlalu tinggi dapat mengakibatkan aquaplanning (ban kehilangan traksi/penapakan/daya cengkeramnya) saat melewati jalan berair yang berbahaya bagi pengemudi karena tiba-tiba bisa kehilangan kendali dan yang terparah ban bisa meledak
- Semakin berat beban yang diangkut suatu mobil, maka semakin tinggi ukuran angin bannya
- Ukuran angin ban mobil sedan (ban depan maupun belakang) umumnya 30-33 psi
- Ukuran angin ban mobil MPV umumnya 33-36 psi
- Ukuran angin ban mobil SUV umumnya 35-40 psi
b. Cek kondisi ban
- Pastikan ban tidak berubah bentuk dan kondisi tapak bannya masih bagus
- Ukuran kembang ban minimal 1,6 mm dan jika kurang dari itu ban sudah gundul
- Umur ban maksimal 6 tahun (walau faktanya lebih dari itu masih saja digunakan). Pengecekan kedaluwarsa ban ada di dinding ban. Empat kode terakhir adalah minggu dan tahun pembuatan ban
c. Cek air radiator 
- Pastikan tidak terlalu penuh/sesuai batas dan tidak mengalami kebocoran
- Selang jangan sampai retak
d. Cek filter bensin jangan sampai tersumbat
e. Cek selang bahan bakar jangan sampai mengalami kebocoran
f. Cek timing belt, idealnya tiap 50000 km harus diganti
g. Cek oli mesin tiap, idealnya tiap 5000 km harus diganti
h. Cek saringan udara, idealnya tiap 10000 km harus diganti
i. Cek master rem dan oli rem
j. Cek wiper jangan sampai getas
k. Cek lampu, terutama lampu sein dan rem
l. Cek putaran kipas pendingin dan AC
- Jika freon masih bagus, maka AC tetap sejuk walau kondisi panas terik
- Jika kipas pendingin bagus, maka temperatur mesin tetap stabil
m. Cek sabuk pengaman
 
2. Sopir harus dalam kondisi siap
- Cukup istirahat, idealnya tidur berkualitas sekitar 6-8 jam malam sebelumnya
- Dalam keadaan sehat dan bugar
- Nutrisi terjaga (sudah makan dan minum yang cukup sebelumnya) serta tidak meminum minuman beralkohol 
- Kondisi mental baik, tidak sedang stres atau banyak pikiran. Ketika sedang stres atau banyak pikiran, khawatir menjadi pengemudi bar-bar yang agresif dan emosian. Tentunya ini harus dicegah
- Penglihatan normal dan tidak buram saat mengemudi malam hari
- Tidak dalam keadaan menahan buang air kecil maupun besar 
- Jam terbang menjadi nilai plus
- Idealnya, mengemudikan kendaraan tiap 3 jam lalu istirahat. Lebih baik lagi ada sopir cadangan
- Waspada microsleep, yaitu kondisi sopir yang sangat lelah sehingga tertidur saat mengemudi sekitar 1-30 detik. Lebih berpeluang terjadi di jalan tol saat kondisi sepi dan enak untuk mengebut. Musik yang menenangkan atau lantunan ayat suci Al-Qur'an (Murottal Al-Qur'an) bisa cukup membantu juga. Tapi tetap jika sopir sangat lelah harus beristirahat terlebih dahulu
- Menyimpan nomor telepon penting jika terjadi kendala saat mengemudikan mobil di jalan tol, seperti nomor telepon bengkel, montir, jasa mobil derek, polisi, dan tentunya keluarga terdekat
- Tidak boleh bermain ponsel saat mengemudi, bahkan sekedar menggunakan headset untuk mendengarkan musik, karena bisa mengakibatkan kepekaan pengemudi berkurang
- Berdoa sebelum dan saat mengemudi

3. Mematuhi aturan yang berlaku
- Kelengkapan berkendara (SIM+STNK yang masih berlaku, segitiga pengaman, dongkrak, dan sebagainya) wajib dibawa
- Tidak mengemudikan kendaraan di atas kecepatan maksimal yang diperbolehkan. Mengapa dibatasi? agar fokus pengemudi terjaga, karena semakin kencang kendaraan, fokus pengemudi akan berkurang dan rentan mengalami kecelakaan. Di samping itu, meminimalisir kejadian pecah ban atau mobil oleng misalny ban. Dan satu lagi, semakin tinggi kecepatan, lalu terjadi pecah ban, maka risiko pengendaliannya semakin sulit
- Tidak mengemudikan kendaraan sambil bermain ponsel
- Jaga jarak aman dengan kendaraan di depannya untuk menghindari tabrakan beruntun
- Saat hujan lebat sebaiknya mengurangi kecepatan menjadi 60 km/jam saja sambil menyalakan lampu kecil, bukan lampu hazard, karena bisa membingungkan pengendara di belakangnya 
- Penumpang pun juga bertanggung jawab menegakkan aturan yang berlaku, seperti menggunakan sabuk pengaman untuk penumpang mobil di depan dan mengingatkan sang sopir jika lalai

4. Tidak boleh dikejar target jam sekian wajib sampai
- Sopir harus dalam keadaan rileks sehingga tidak boleh dibebani target, apalagi ada sanksi jika telat mendatangi suatu acara penting. Jika dibebani hal-hal seperti itu, sopir bisa menjadi bar-bar dan emosian
- Jika memang harus mengejar jadwal acara penting, harus dipersiapkan prediksi waktu tempuh perjalanannya dengan asumsi: kecepatan mobil standar, tidak mengebut, beristirahat beberapa kali, ada kemungkinan gangguan dalam perjalanan seperti macet, antrean saat mengisi bahan bakar, dan sebagainya

5. Cek bahan bakar
- Isi penuh bahan bakar sebelum memasuki tol atau bisa juga saat sudah di tol dengan memanfaatkan rest area sambil sekalian beristirahat
- Patuhi aturan saat mengisi bahan bakar seperti mematikan mesin mobil, jaga jarak aman, dan tidak mengaktifkan ponsel
 
6. Cek E-Toll
- E-Toll bisa digunakan dan terbaca chip-nya
- Pastikan saldo E-Toll cukup
- E-Toll disimpan di tempat yang mudah dijangkau pengemudi dan tidak mudah jatuh, namun jangan sampai mengganggu konsentrasi pengemudi
 
7. Menguasai psikologi mengemudi seperti teknik defensive driving
- Merupakan kewaspadaan pengemudi dalam memperhatikan kondisi di sekitarnya  disertai respons yang tepat untuk mengantisipasi kendala yang dihadapi
- Berkaitan dengan mental (psikologi) berkendara, terutama ketika berada situasi lalu lintas yang sulit
- Bersikap sabar dan tidak mudah terprovokasi jika berada situasi lalu lintas yang sulit
- Tes psikologi mengemudi sebetulnya sudah dilakukan sebagai syarat untuk memperoleh Surat Izin Mengemudi (SIM), namun itu dilakukan dalam keadaan mood yang baik dan fokus. Dalam, praktiknya, ada momen ketika mood kurang baik dan situasi lalu lintas juga kurang mendukung, maka hasil tes psikologi tadi menjadi kurang akurat dan dari situasi itulah mental pengemudi yang sesungguhnya terlihat, apakah pengemudi tersebut bisa mengendalikan emosi dan tetap berhati-hati dalam mengemudikan kendaraan, atau sebaliknya, pengemudi yang emosian dan menjadi agresif dalam mengemudikan kendaraan. Solusinya: coba mendengarkan hal-hal yang menyenangkan dan menenangkan seperti musik atau murottal Al-Qur'an, berdoa, atur napas lebih baik, mematikan ponsel, tidak sering menyetel saluran radio, mencoba camilan favorit, serta meminum air putih
- Jaga jarak aman
- Tidak mengebut
- Mewaspadai blind spot (titik yang tidak terpantau kaca spion dan  jangkauan mata pengemudi). Blind spot tidak bisa diatasi total, tapi hanya bisa diminimalisir. Solusinya: sering memantau kaca spion dan berkendara dengan aman
 
8. Solusi jika situasi gawat terjadi saat mengemudi di jalan tol:
a.  Pecah ban
- Tetap tenang dan berdoa
- Harus mengetahui yang pecah ban depan atau belakang? Mengingat pengendalian setir akan lebih sulit kalau yang pecah ban belakang
- Tetap memegang setir dengan lebih kuat sambil berusaha menjaganya tetap di jalur yang aman 
-  Nyalakan lampu hazard dan klakson agar pengguna jalan di sekitarnya menyadari bahwa mobil anda bermasalah dan bisa mengambil keputusan untuk menghindar secara aman
- Jangan matikan mesin (kaitannya dengan power steering)
- Jangan menginjak pedal dan juga rem, apalagi mengerem mendadak, jadi ikuti saja mobilnya sampai melambat sendiri. Mengerem mendadak justru bisa mengakibatkan laju mobil semakin liar dan terbalik
- Menurunkan perseneling gigi secara bertahap (teknik pengereman mesin)
- Jika semua usaha tidak membuahkan hasil, benturkan mobil ke sesuatu yang lunak, seperti daerah berlumpur, jangan sampai mengorbankan pengguna jalan lain, karena bisa dituntut secara hukum
- Setelah berhenti, segera mengamankan diri dan penumpang, termasuk dari potensi ditabrak mobil lain, pasang tanda darurat, lalu hubungi petugas berwenang
b. Rem blong
- Tetap tenang dan berdoa
- Menurunkan perseneling gigi secara bertahap (teknik pengereman mesin)
- Setelah menurunkan perseneling gigi baru manfaatkan rem tangan (jika berfungsi)
- Nyalakan lampu hazard dan klakson agar pengguna jalan di sekitarnya menyadari bahwa mobil anda bermasalah dan bisa menghindar secara aman
- Jangan matikan mesin (kaitannya dengan power steering)
- Jangan injak gas
- Guncangkan pedal rem, siapa tahu hanya rusak sementara 
- Jika semua usaha tidak membuahkan hasil, benturkan mobil ke sesuatu yang lunak, seperti daerah berlumpur, jangan sampai mengorbankan pengguna jalan lain, karena bisa dituntut secara hukum
- Setelah berhenti, segera mengamankan diri dan penumpang, termasuk dari potensi ditabrak mobil lain, pasang tanda darurat, lalu hubungi petugas berwenang
 
9. Sebaiknya tidak membuka jendela lebar-lebar saat berkendara di tol dengan kecepatan tinggi karena membuat boros bahan bakar
- Alasan ilmiah: laju kendaraan akan semakin tertahan akibat udara dari luar yang masuk. Semakin tinggi kecepatan akan semakin berat tenaga mesin yang dikeluarkan. Ujung-ujungnya bahan bakar semakin boros
- Lebih baik jendela kendaraan ditutup dan menggunakan AC
- Kalaupun jendela dibuka hanya sedikit saja
 
10. Ada keadaan sopir sudah sangat berhati-hati dan menaati aturan lalu lintas, namun kecelakaan tetap terjadi dan menjadi korban akibat kelalaian pengguna jalan lain dan kejadian di luar kemampuan manusia, seperti rem blong, pecah ban, kucing tiba-tiba menyeberang, atau baru-baru ini terjadi kasus sopir Mercy melawan arah di jalan tol yang ternyata pengidap penyakit demensia, mengakibatkan kecelakaan yang melibatkan beberapa mobil (beruntung tidak ada korban jiwa). Tentunya di sinilah pentingnya berdoa sebelum dan selama perjalanan, tetap jaga jarak aman, tidak sompral, tidak merasa paling hebat, serta selalu waspada. Lebih baik lagi jika penumpangnya ikut peduli lalu lintas sekitar.

Artikel blog ini juga sebagai self-reminder agar selalu berhati-hati, menaati aturan yang berlaku, menjaga attitude, melaksanakan manajemen safety driving dengan baik, dan berdoa saat mengemudikan kendaraan. Dengan melakukan itu semua, berarti menghargai diri sendiri, penumpang yang ikut dan pengguna jalan di sekitarnya, meminimalisir risiko kecelakaan, serta tentunya menjadi amal kebaikan juga.
 
Sumber: 
1. pendapat pribadi penulis
2. www.cnn.indonesia.com - pendapat Soni Susmana, Safety Defensive Consultant Indonesia (SDCI)
3. www.toyota.astra.co.id 
4. www.auto2000.co.id
5. www.nissan.co.id.

Semakin Mengebut di Jalan Tol, Maka Risiko Kecelakaan Semakin Tinggi, Membuat Khawatir Penumpang yang Ikut & Pengguna Jalan di Sekitarnya...

Silakan mampir juga ke blog saya yang kedua (tentang kesehatan & kemanusiaan, full text english), ketiga (tentang masalah & solusi kelistrikan), dan keempat (tentang hewan peliharaan). Semoga bermanfaat. Terima kasih. Berikut link-nya:

Senin, 01 November 2021

Tips Manajemen Waktu yang Efektif agar Hidup Lebih Bermakna (Part 1)

Waktu adalah uang. Ungkapan tersebut memang benar adanya. Waktu begitu berharga seperti uang bahkan mungkin lebih berharga dari uang. Buktinya, uang yang hilang bisa kembali, namun waktu yang hilang tidak pernah kembali. Waktu terasa berjalan begitu cepat, terkadang kita malah meremehkannya, tiba-tiba sudah menjelang akhir tahun lagi. Padahal kemampuan memanfaatkan waktu inilah yang membuat hidup lebih bermakna. Untuk itulah, jangan pernah menyia-nyiakan kesempatan yang ada, agar waktupun memberikan timbal balik yang positif kepada kita.


Berikut tips (nomor 1-20) manajemen waktu yang efektif:

1. Cukup istirahat

- Tubuh kita memiliki hak untuk beristirahat tiap harinya atau jika tidak tubuh akan protes dengan caranya sendiri. Misal sakit, tidak bersemangat, dan tidak bisa berpikir jernih dalam melakukan sesuatu. Akibatnya, aktivitas yang biasa dilakukan selama 30 menit misalnya, akibat situasi tadi menjadi lebih lambat

- Biasanya tidur malam ideal untuk orang dewasa sekitar 7-8 jam. Jika kurang dari itu, bisa ditebus dengan tidur siang sementara sekitar 15 menit sudah cukup

- Hindari begadang agar kebugaran tubuh tetap baik untuk menjalani aktivitas keesokan harinya


2. Buang rasa khawatir berlebihan terhadap hal-hal yang belum dilakukan

- Rasa khawatir itu manusiawi, tapi jika berlebihan justru bisa membuang waktu, energi, sedih berkepanjangan, dan sulit untuk bangkit

- Lebih baik alihkan menjadi energi positif dengan merasa yakin, berdoa, dan selalu optimis. Hasil dan proses yang baik bermula dari pikiran yang baik pula

- Jika masih khawatir berlebihan, bisa curhat dengan orang yang kita percaya, bahkan jika perlu meminta bantuan psikolog


3. Disiplin dan ikhlas dalam beribadah 

- Biasanya orang yang disiplin dan ikhlas dalam beribadah akan disiplin dan ikhlas pula dalam menjalani aktivitas sehari-harinya 

- Mereka yang disiplin dan ikhlas dalam beribadah selalu bersyukur, salah satunya dengan menghargai waktu


4. Hindari menunda pekerjaan

- Menunda pekerjaan yang sering dianggap ringan atau remeh adalah kesalahan besar, karena seringan apapun pekerjaan, jika jumlahnya banyak akan menjadi berat juga

- Hal terburuk dari menunda pekerjaan adalah semakin menumpuknya pekerjaan dan membuat rasa malas itu semakin meningkat


5. Hindari budaya ngaret

- Ketika  datang terlambat, padahal sudah ditunggu banyak orang, maka suatu saat akan diperlakukan serupa oleh oranglain🤭

- Ketika terlambat naik kereta api misalnya, tentunya akan ditinggal apapun alasannya. Ya rugi waktu rugi biaya juga, dan mengganggu jadwal aktivitas berikutnya juga

- Budaya ngaret tentunya tidak baik karena pada dasarnya tidak menghargai waktu, diri sendiri, dan juga oranglain yang sudah berupaya menepati janji untuk datang tepat waktu

- Tips: tunjuk orang yang terakhir hadir di dalam rapat/pertemuan apapun untuk menjadi penanggung jawab notulen rapat atau ditugasi apapun. Hal ini membuat orang tersebut akan hadir tepat waktu pada saat rapat/pertemuan berikutnya


6. Buang rasa bersalah

- Rasa bersalah secara berlebihan adalah musuh besar dalam menghemat waktu, karena terlalu berlarut memikirkan rasa bersalah, bahkan sampai mengganggu aktivitas lainnya

- Cara mengatasinya adalah dengan menyadari kesalahan tersebut, menyikapinya secara wajar, bisa belajar dari kesalahan tersebut, dan bangkit dari keterpurukan

- Coba luangkan waktu untuk mengingat dan menuliskan apa yang sudah dikerjakan dengan baik, sehingga rasa bersalah secara berlebihan dapat diminimalisir


7. Dapat memilah kapan harus meminta bantuan

- Jika sekiranya dapat dilakukan sendiri, maka sebaiknya dilakukan sendiri

- Jika mengalami kesulitan ketika melakukannya sendiri, bisa curhat dan meminta bantuan kepada orang terdekat yang bisa dipercaya. Bahkan jika masih sulit juga, libatkan ahli di bidangnya 


8. Berupaya untuk bekerja cerdas, bukan bekerja keras

- Bekerja cerdas menjadi lebih efisien dan tidak mudah lelah dibandingkan bekerja keras

- Bekerja cerdas dapat dilakukan dengan memenuhi beberapa syarat berikut: cukup istirahat dan nutrisi yang baik agar bisa berpikir jernih, membuat prioritas, menyusun jadwal, teknik Podomoro (25 menit kerja 5 menit istirahat), mengasah kemampuan komunikasi, serta berdoa


9. In time lebih bagus dari  on time 

- Istilah in time maupun on time serupa tapi tak sama. Keduanya memiliki kesamaan arti, yaitu tepat waktu. Yang membedakan, in time  datang lebih awal dari waktu yang ditentukan, misal 20 menit dari jadwal yang ditentukan

- In time lebih bagus dari on time karena kita bisa memiliki waktu untuk mempelajari situasi, memberikan kesempatan untuk buang air kecil, mempersiapkan diri, atau sekedar menenangkan diri terutama ketika menghadiri acara besar. Jadi ketika acara mulai, kita tidak perlu beradaptasi lagi

- In time secara tidak kita sadari biasa kita lakukan saat melakukan perjalanan jauh ke luar kota atau ke luar negeri menggunakan transportasi umum


10. Berilah diri kita sendiri hadiah saat berhasil menyelesaikan pekerjaan yang sebetulnya ingin ditunda

- Intinya adalah semacam apresiasi bahwa kita bisa menyelesaikan pekerjaan yang tidak menyenangkan

- Menjaga mood agar selalu positif


11. Berani berkata "tidak" untuk situasi:

- Permintaan tolong yang malah merugikan kita 

- Pertemuan yang malah "merampok" waktu berharga kita

- Pertemuan yang merusak mood positif kita


12. Meningkatkan fokus dan konsentrasi

- Fokus adalah memusatkan perhatian pada suatu hal yang sedang dihadapi. Sedangkan konsentrasi adalah cara mempertahankan pikiran dari hal-hal luar yang mengganggu

- Hal ini hanya bisa dilakukan jika cukup istirahat, cukup nutrisi, dan pikiran fresh

- Dapat dilatih misalnya dengan rajin membaca buku dan berupaya memahaminya 


13. Pilih pekerjaan yang paling menguntungkan dan memberikan kepuasan diri

- Hal itu berlaku jika kita memiliki terlalu banyak tugas

- Tentunya tidak semua tugas mendesak untuk dilakukan


14. Catat pekerjaan yang bukan menjadi prioritas

- Hal ini penting agar pekerjaan yang bukan menjadi prioritas tidak terlupakan begitu saja

- Pekerjaan yang bukan prioritas juga memiliki manfaat tersendiri


15. Membuat buku alamat e-mail

- Terutama alamat yang sering kita hubungi

- Dibuat dalam bentuk database di MS Word


16. Tuliskan tujuan-tujuan spesifik untuk jangka waktu dua minggu ke depan

- Hal ini akan membuat kita fokus pada target terdekat

- Secara tidak sadar kita bisa lebih cepat menyelesaikan tugas kita


17. Siapkan keberangkatan untuk bekerja pada malam hari sebelumnya

- Mencegah dari hal-hal yang terlupakan

- Hal ini penting agar kita tidak mudah lelah, jenuh, tergesa-gesa, dan siap menghadapi aktivitas esok hari, apalagi jika esoknya adalah hari Senin

- Istirahat yang cukup, jangan begadang, agar mudah bangun pagi hari

- Aktifkan alarm 15 menit lebih awal


18. Dengarkan sesuatu yang menenangkan dan menyenangkan selama di perjalanan

- Misalnya musik yang membuat semangat, murrotal Al-Qur'an, ceramah agama yang menyejukkan, dan kisah hidup motivator yang inspiratif

- Hal ini cukup penting agar mood tetap positif dan pikiran tetap rileks


19. Ketahuilah sumber pengganggu kita

- Apakah itu rekan kerja atau mungkin atasan kita. Sebaiknya tidak dipendam dan perlu diselesaikan dengan duduk bersama

- Ruang kerja yang berantakan membuat semangat bekerja bisa menurun seketika. Tentunya perlu menyediakan waktu khusus untuk merapikannya


20. Percantik ruang kerja

- Pemandangan dari meja kerja sebaiknya tidak monoton, hanya melihat tembok kosong atau melihat orang mondar-mandir

- Perlu suasana baru di ruang kerja kita agar mood tetap positif dan menjadi terapi juga saat sedang stres. Misal: desain interior yang dibuat lebih kekinian, meletakkan foto keluarga dan sesuatu apapun yang membuat kita bersemangat, menyimpan tanaman hias, serta memelihara ikan hias untuk ditempatkan di akuarium

- Rapikan selalu meja kerja kita

- Posisikan telepon kerja kita di sebelah kiri meja jika kita bukan kidal agar tangan kanan bisa dimaksimalkan untuk tugas kerja

- Hindari menggunakan meja kaca karena cepat kotor dan meninggalkan sidik jari. Tentunya membuang waktun juga jika sering membersihkan meja kaca tersebut

- Upayakan meja kerja tdak menghadap pintu agar privasi kita lebih terjaga.


Tulisan ini juga sebagai self-reminder agar bisa lebih menghargai waktu ke depannya dengan manajemen waktu yang lebih efektif. Artikel blog ini masih bersambung, semoga bermanfaat🙏🏻 (sumber: pendapat pribadi penulis dan buku karya Sarah Thompson yang berjudul "225 Kiat Efektif Manajemen Waktu untuk Meraih Prestasi Hidup Maksimal").



Silakan mampir juga ke blog saya yang kedua (tentang kesehatan & kemanusiaan, full text english), ketiga (tentang masalah & solusi kelistrikan), dan keempat (tentang hewan peliharaan). Semoga bermanfaat. Terima kasih. Berikut link-nya:

Senin, 09 Agustus 2021

Kemerdekaan dan Nasionalisme menurut Hukum Islam serta Perwujudannya menurut Hukum Positif

A. Kemerdekaan dan tahun baru Islam
Tidak terasa sekarang sudah memasuki bulan Agustus 2021 yang berarti negara kita, Indonesia, akan merayakan hari kemerdekaannya ke-76 pada tanggal 17 Agustus nanti. Tapi, apakah Indonesia saat ini sudah sepenuhnya merdeka? Terlebih di saat pandemi korona ini kehidupan semakin sulit saja. Semoga negara kita tercinta ini semakin mandiri (lepas dari ketergantungan pihak asing), jaya, berprestasi di semua bidang, bebas dari pandemi korona, mampu hijrah ke kehidupan yang lebih baik, dan yang terpenting diridai serta diberkahi Allah Swt. Aamiin😇. 

Peringatan kemerdekaan tahun ini cukup unik karena berdekatan dengan tahun baru Islam 1 Muharram 1443 Hijriah bertepatan dengan tanggal 10 Agustus 2021. Artikel ini dibuat untuk memperingati hari kemerdekaan Indonesia ke-76 sekaligus tahun baru Islam 1 Muharram 1443 Hijriah. Spirit kemerdekaan dan tahun baru Islam pada dasarnya serupa, yaitu ingin hijrah ke kehidupan yang lebih baik di segala bidang agar merdeka seutuhnya. Topik blog ini pun berkaitan dengan kemerdekaan dan hukum Islam.

Kemerdekaan suatu negara merupakan suatu kondisi di mana negara memiliki hak kendali penuh atas seluruh wilayah negaranya tanpa bergantung (campur tangan) pada negara lain. Jadi, kalau pemerintahan suatu negara memiliki kebijakan yang masih dipengaruhi atau disetir pihak lain, apalagi pihak tersebut dari negara asing, maka dipastikan negara tersebut belum sepenuhnya merdeka, hanya formalitas saja. Jangankan intervensi dari negara asing, intervensi dari pihak lain masih satu negara tapi di luar pemerintahan seperti partai politik itupun tidak diperbolehkan. Jadi, pemerintah berdaulat penuh dan bertanggung jawab penuh atas negara yang dipimpinnya. Terkadang, masalah negara yang berutang besar ke pihak asing juga bisa menjadi salah satu faktor negara tersebut belum sepenuhnya merdeka, karena pihak asing tersebut merasa memiliki jasa besar, jadi perlu ikut campur urusan negara tersebut walau dengan dalih yang lebih halus, yaitu hanya ingin membantu negara tersebut. Atau membangun proyek ini itu memunculkan utang yang besar dan demi menyelamatkan anggaran negara akhirnya dibebankan kepada rakyat melalui pajak yang semakin tinggi maupun kenaikan tarif secara diam-diam. Jangan sampai pula negara mengalami resesi. Jika itu terjadi, pemerintah berada dalam fase keputusasaan, rakyat semakin menderita, dan semakin jauh dari yang namanya merdeka secara ekonomi...

Kemerdekaan menurut perspektif hukum Islam merupakan kebebasan yang dimiliki tiap manusia dengan dibatasi syariat atau hukum Islam, menghargai hak-hak hidup oranglain, serta bebas dari penindasan. Kemerdekaan sebetulnya merupakan fitrah yang dimiliki manusia sejak lahir, hanya terkadang hak itu dirampas saat dewasa akibat keserakahan manusia. 

Dasar hukum utamanya dari Al-Qur'an tentang kisah nyata nabi dan rasul terdahulu yang berjuang untuk memerdekakan umat manusia dari segala macam kezaliman dan penindasan, serta mengajak umatnya menuju jalan yang diridai Allah Swt:
1. Kisah Nabi Ibrahim yang umatnya menyembah berhala. Nabi Ibrahim datang untuk memerdekakan mereka dari penghambaan yang keliru menuju penghambaan yang benar, yaitu menyembah Allah Swt  (QS. Al-An'am ayat 76-79). Jika dikaitkan dengan kehidupan saat ini, penghambaan serupa bisa saja terjadi misal penghambaan terhadap uang. Demi uang, ada orang rela bertengkar dengan saudara dekatnya sendiri, rela mengusir orangtuanya sendiri, bahkan sampai membunuh oranglain. Jika itu yang terjadi, orang tersebut sama sekali belum merdeka, sudah diperbudak uang, ditambah lagi dikuasai oleh hawa nafsu dan iblis. Naudzubillah..

2. Kisah Nabi Musa yang memerdekakan umatnya dari kezaliman dan kesombongan penguasa Fir'aun sampai mengaku-ngaku sebagai Tuhan. Pada akhirnya, Allah Swt yang memberikan balasan setimpal kepada Firaun yang terlambat menyesal saat sudah sakaratul maut sehingga taubatnya ditolak oleh Allah Swt (QS. Ibrahim ayat 5-6). Semoga kisah Nabi Musa ini menjadi pelajaran, khususnya pemimpin negara, agar tidak sombong dan bertindak zalim terhadap rakyatnya. Apalagi dalam kondisi pandemi korona, akan semakin terlihat mana kinerja pemimpin yang amanah, mana yang sebaliknya.



B. Nasionalisme
Nasionalisme merupakan paham dan sikap politik dari masyarakat suatu bangsa yang didasari kesamaan cita-cita, tujuan, dan kebudayaan, sehingga bersikap setia terhadap negaranya demi mempertahankan kedaulatan negara. Tentunya berbeda dengan patriotisme yang cenderung menunjukkan sifat kepahlawanan (meneladani pahlawan nasional) terhadap negaranya, seperti sikap pantang menyerah dan rela berkorban (baik harta, tenaga, maupun nyawa), serta biasanya lebih ke individu, bukan masyarakat.

Nasionalisme menurut perspektif hukum Islam dijelaskan dalam:
1. Al-Qur'an surat Ali Imran ayat terakhir (200). Intinya adalah orang yang beriman harus selalu menguatkan kesabaran, tetap bersiap siaga di perbatasan negerinya, dan bertakwa kepada Allah Swt, agar mendapatkan keberuntungan. Berarti siap membela negaranya sebagai bagian dari nasionalisme sekaligus ketakwaan kepada Allah Swt

2. Al-Qur'an surat An-Nisa ayat 59. Intinya adalah kewajiban orang beriman untuk taat kepada pemimpin negara setelah taat kepada Allah dan Rasul-Nya. Taat kepada pemimpin negara diwajibkan selama mereka juga taat kepada Allah Swt dan tidak berbuat zalim kepada rakyatnya. Taat kepada pemimpin negara sebagai bagian dari nasionalisme, dalam hal ini menjadi warga negara yang baik dan bermanfaat bagi negara

3. Al-Qur'an surat Fathir ayat 28, bahwa seungguhnya yang takut kepada Allah Swt di antara hamba-hamba-Nya adalah ulama. Intinya adalah kedudukan ulama yang taat kepada Allah Swt begitu diutamakan dan wajib didengar pendapatnya, baik oleh rakyat maupun pemimpinnya. Hal itu pula berlaku saat membangkitkan nasionalisme. Ulama yang taat kepada Allah Swt akan memberi petunjuk dan ilmu yang penting, serta tentu saja bermanfaat bagi kemajuan negara

4. Hadis Sahih Al-Bukhari -> Rasulullah mengatakan: "wahai manusia, janganlah kalian mengharap mencari musuh, mintalah keselamatan kepada Allah Swt. Tetapi jika bertemu mereka bersabarlah, dan ketahuilah bahwa surga di bawah naungan pedang". Intinya adalah ketika bertemu musuh yang hendak menyerang negara, maka sikap menghindari peperangan, mencari solusi terbaik dengan dialog, berdoa kepada Allah Swt, dan bersabar adalah bentuk nasionalisme yang utama.


C. Perwujudan nasionalisme dalam mengisi kemerdekaan di masa pandemi korona
Sekarang, kita memasuki era di mana kita harus beradaptasi dengan fase kehidupan saat pandemi korona, termasuk dalam mengisi kemerdekaan. Ada perwujudan nasionalisme yang dapat dilakukan dalam mengisi kemerdekaan di masa pandemi korona ini:

1. Mematuhi aturan yang telah ditetapkan pemerintah dengan memasang bendera merah putih secara serentak mulai dari tanggal 1 Agustus sampai dengan 31 Agustus. Berdasarkan Undang-Undang Nomor 24 Tahun 2009 tentang Bendera, Bahasa, Lambang Negara, serta Lagu Kebangsaan:
Pasal 4
a. Lebar bendera harus 2/3 dari panjang, warna merah di bagian atas dan warna bagian putih di bagian bawah dengan ukuran yang sama
b. Kain bendera tidak boleh luntur
c. Ukuran 200 cm x 300 cm untuk penggunaan di lapangan istana kepresidenan
d. Ukuran 120 cm x 180 cm untuk penggunaan di lapangan umum
e. Ukuran 100 cm x 150 cm untuk penggunaan di ruangan dan biasa digunakan di rumah-rumah warga
f. Ukuran 36 cm x 54 cm untuk penggunaan di mobil Presiden dan Wakil Presiden
g. Ukuran 30 x 45 cm untuk penggunaan di mobil pejabat negara
h. Ukuran 20 x 30 cm untuk penggunaan di kendaraan umum.

Pasal 57 dan 66
Dilarang merusak, merobek, mencoret, menginjak-injak, membakar, dan melakukan perbuatan tercela lainnya terhadap bendera merah putih, karena hukumannya bisa dipidana maksimal 5 tahun penjara dan denda maksimal Rp. 500 juta

2. Saat upacara bendera 17 Agustus 1945, presiden memastikan tidak akan mengundang banyak tamu untuk datang ke istana, jumlah Paskibra hanya 3 orang saja, dan kegiatan penunjang dilakukan secara virtual. Hal ini kemungkinan diterapkan terhadap instansi pemerintah maupun swasta

3. Ajakan pemerintah kepada setiap WNI untuk menghentikan aktivitasnya saat lagu Indonesia Raya dikumandangkan pada upacara bendera 17 Agustus 1945. Untuk menyaksikannya, warga bisa menontonnya di televisi

4. Mematuhi protokol kesehatan, sehingga perayaan lomba Agustusan yang mengundang kerumunan sebaiknya ditiadakan dahulu. Atau bisa saja tetap dilaksanakan secara virtual

5. Bersama-sama membantu menurunkan penyebaran virus korona, termasuk mendukung program vaksinasi korona massal, menjadi bagian dari kecintaan dan kesetiaan terhadap negara

6. Mengabdikan diri dan berkarya sesuai dengan profesi serta keahlian yang dimiliki, sehingga hasil karyanya bisa bermanfaat bagi banyak orang, bahkan berkontribusi untuk negara juga

7. Taat pada Pancasila dan UUD 1945

8. Taat hukum

9. Taat pajak

10. Mencintai produk-produk dalam negeri dan mendukung keberadaan UMKM agar ekonomi Indonesia bangkit

11. Menggelorakan kembali lagu-lagu nasional dan daerah

12. Mengutamakan penggunaan bahasa Indonesia dengan baik dan benar dalam berkomunikasi

13. Memperkenalkan budaya bangsa, terutama kepada orang asing

14. Berjiwa sosial yang tinggi dan mau berbagi semampu kita, karena secara tidak langsung membantu persoalan bangsa juga, khususnya dalam membantu rakyat yang kesulitan

15. Menjaga lingkungan sekitar dari kerusakan

16. Berpartisipasi dalam program bela negara

17. Meningkatkan budaya literasi, termasuk literasi digital
(17 poin perwujudan nasionalisme sesuai dengan tanggal kemerdekaan Indonesia🇲🇨).


Merdeka dalam Konteks Kekinian😁

Silakan mampir juga ke blog saya yang kedua (tentang kesehatan & kemanusiaan, full text english), ketiga (tentang masalah & solusi kelistrikan), dan keempat (tentang hewan peliharaan). Semoga bermanfaat. Terima kasih. Berikut link-nya:

DPR menurut Konstitusional Sulit untuk Dibubarkan, tetapi Lebih Realistis untuk Direformasi

Dewan Perwakilan Rakyat Republik Indonesia (DPR RI) merupakan salah satu lembaga tinggi negara dalam sistem ketatanegaraan Indonesia, berupa...